- 0 Поддержать автора
-
Поделиться
Как говорится - "Чем больше секса, тем лучше фигура.
Чем лучше фигура, тем больше секса!"
Девочки, совмещаем приятное с полезным! Нашла интересную небольшую подборочку :)
1. НОГИ НА ПЛЕЧАХ У МУЖЧИНЫ
Лучшая поза для тренировки мышц пресса и косых мышц живота, а при активной женской позиции во время секса, еще и мышцы спины могут потренироваться.
2. МЕССИОНЕРСКАЯ ПОЗА (девушка сверху).
Требует большей активности от девушки - собенно хорошо тренируются мышцы бедра...
3. СИДЯ ЛИЦОМ К ЛИЦУ
Идеальная поза для тренировок. В таком положении девушке представляется возможность для тренировки мышц спины, нижнего пресса и ног!
4. МЕССИОНЕРСКАЯ ПОЗА (мужчина сверху).
В этом положении у девушек хорошо «прокачиваются» мышцы спины и ягодиц. Также в такой позе девушкам хорошо тренировать внутренние мышцы таза.
5. У СТЕНЫ (когда оба партнера стоят)
Девушка может «позаниматься», если найдет опору для ног – нагрузка на мышцы бедра и голени обеспечены.
Workout | Будь в форме
DARISHA
|
Имя: Дарья Группа: Новичок Сообщений: 8 Регистрация: 21.01.2013 Заходил(а): 21.01.2013 |
Город: Санкт-Петербург |
DARISHA
Новичок
21 Январь 2013 Цитата: #75 МаришкинаМама 18 Январь 2013, 13:56Как говорится - "Чем больше секса, тем лучше фигура.Чем лучше фигура, тем больше секса!"Девочки, совмещаем приятное с полезным! Нашла интересную небольшую подборочку :)1. НОГИ НА ПЛЕЧАХ У МУЖЧИНЫЛучшая поза для тренировки мышц пресса и косых мышц живота, а при активной женской позиции во время секса, еще и мышцы спины могут потренироваться.2. МЕССИОНЕРСКАЯ ПОЗА (девушка сверху).Требует большей активности от девушки - собенно хорошо тренируются мышцы бедра...3. СИДЯ ЛИЦОМ К ЛИЦУИдеальная поза для тренировок. В таком положении девушке представляется возможность для тренировки мышц спины, нижнего пресса и ног!4. МЕССИОНЕРСКАЯ ПОЗА (мужчина сверху).В этом положении у девушек хорошо «прокачиваются» мышцы спины и ягодиц. Также в такой позе девушкам хорошо тренировать внутренние мышцы таза.5. У СТЕНЫ (когда оба партнера стоят)Девушка может «позаниматься», если найдет опору для ног – нагрузка на мышцы бедра и голени обеспечены.Workout | Будь в форме
ха ха ха... забавно... устрою мужу тренировки
Kayte
|
Имя: Екатерина Группа: Новичок Сообщений: 6 Регистрация: 08.02.2013 Заходил(а): 08.02.2013 |
Город: Санкт-Петербург |
Kayte
Новичок
08 Февраль 2013
ха ха ха.... Спасибо! Улыбнуло
dianka
|
Имя: Диана Группа: Новичок Сообщений: 26 Регистрация: 13.08.2013 Заходил(а): 17.01.2018 |
Город: Санкт-Петербург |
dianka
Новичок
29 Август 2013
да уж)) и приятно и полезно
Yuliya1
|
Имя: Юлия Группа: Новичок Сообщений: 37 Регистрация: 29.08.2013 Заходил(а): 17.01.2018 |
Город: Санкт-Петербург |
Yuliya1
Новичок
04 Сентябрь 2013
и меня улыбнуло немного)) спасиб)
Афанасия Ананасова
|
Имя: Татьяна Группа: Новичок Сообщений: 17 Регистрация: 13.12.2013 Заходил(а): 26.05.2019 |
Город: Домодедово |
Афанасия Ананасова
Новичок
15 Февраль 2014
Почему бы и нет) Согласна!
Morozka
|
Имя: Анна Группа: Новичок Сообщений: 10 Регистрация: 10.04.2014 Заходил(а): 17.04.2014 |
Город: Санкт-Петербург |
Morozka
Новичок
16 Апрель 2014
Как говорится, диета - утром секс, на обед кекс, вечером секс. Если не помогает, сладкое исключить:)
Клубничка
|
Имя: Ира Группа: Новичок Сообщений: 45 Регистрация: 01.11.2013 Заходил(а): 29.09.2015 |
Город: Санкт-Петербург |
Клубничка
Новичок
22 Август 2014 Цитата: (16 Апрель 2014 17:36)
Как говорится, диета - утром секс, на обед кекс, вечером секс. Если не помогает, сладкое исключить:)
Клубничка
|
Имя: Ира Группа: Новичок Сообщений: 45 Регистрация: 01.11.2013 Заходил(а): 29.09.2015 |
Город: Санкт-Петербург |
Клубничка
Новичок
22 Август 2014 Цитата: (16 Апрель 2014 17:36)
Как говорится, диета - утром секс, на обед кекс, вечером секс. Если не помогает, сладкое исключить:)
Ladamarmelada
|
Имя: Lada Группа: Новичок Сообщений: 2 Регистрация: 11.10.2014 Заходил(а): 16.10.2014 |
Город: Санкт-Петербург |
Ladamarmelada
Новичок
11 Октябрь 2014
прикольный мастер-класс для мам
sellenna
|
Имя: Елена Группа: Пользователь Сообщений: 69 Регистрация: 04.11.2014 Заходил(а): 16.09.2018 |
Город: Санкт-Петербург |
sellenna
Пользователь
12 Ноябрь 2014
Хороша диета! :)
Fem-14
|
Имя: Elenna Группа: Новичок Сообщений: 2 Регистрация: 14.09.2014 Заходил(а): 03.02.2015 |
Город: Москва |
Fem-14
Новичок
04 Декабрь 2014
Ну да, фитнес шикарный конечно. Особенно когда всякие там разделения, ну есть например раб, кстати отличный сайт знакомств, на днях нашла. Уже присмотрела себе парочку красавчиков для... сами знаете чего *-*
Adalinda
|
Имя: Mawa Группа: Новичок Сообщений: 3 Регистрация: 02.03.2015 Заходил(а): 02.03.2015 |
Город: Санкт-Петербург |
Adalinda
Новичок
02 Март 2015 бывает такой фитнес, что потом встать невозможно:D
mater
|
Имя: Kolya Группа: Новичок Сообщений: 3 Регистрация: 06.03.2015 Заходил(а): 06.03.2015 |
Город: Санкт-Петербург |
mater
Новичок
06 Март 2015 да и притом частенько))
Nordik
|
Имя: Вениамин Группа: Новичок Сообщений: 6 Регистрация: 12.10.2015 Заходил(а): 12.10.2015 |
Город: Санкт-Петербург Район: Приморский |
Nordik
Новичок
12 Октябрь 2015 Да я люблю когда супруга сверху. Ээто еще оказывается и полезно для фигуры.
МоннаЛиза
|
Имя: Марина Группа: Новичок Сообщений: 12 Регистрация: 07.12.2015 Заходил(а): 11.12.2015 |
Город: Санкт-Петербург |
МоннаЛиза
Новичок
07 Декабрь 2015 Да-да.Секс и фигура-вещи взаимосвязанные!)))
Djenni
|
Имя: Людмила Группа: Новичок Сообщений: 31 Регистрация: 22.11.2015 Заходил(а): 12.01.2016 |
Город: Санкт-Петербург |
Djenni
Новичок
22 Декабрь 2015 точно - самая лучшая диета, это не кекс, а ссекс) и все будет гуд, девчонки!)
shurochka0894
|
Имя: Александра Группа: Новичок Сообщений: 18 Регистрация: 31.12.2015 Заходил(а): 26.08.2016 |
Город: Москва |
shurochka0894
Новичок
07 Январь 2016 Я не плохо таки похудела, благодаря этому делу)
KristyMisty
|
Имя: Кристина Группа: Пользователь Сообщений: 86 Регистрация: 07.01.2016 Заходил(а): 16.02.2020 |
Город: Санкт-Петербург |
KristyMisty
Пользователь
07 Январь 2016 круто! теперь буду знать что не только удовольствие но и польза для фигуры. так можно тренировочку проводить для разных групп мышц по очереди)))
Если ты постоянно сидишь в соц.сетях - заработай на этом - http://forumok.com/p/55508a23/
soln_yshko
|
Имя: Жанна Группа: Пользователь Сообщений: 50 Регистрация: 13.12.2015 Заходил(а): 20.11.2019 |
Город: Санкт-Петербург Район: Пушкинский |
soln_yshko
Пользователь
10 Январь 2016 Первая поза самая лучшая
Ищу няню
Просматривают эту тему:
Новости
-
10 Февраля
-
18 Декабря
-
05 Июня
-
28 Мая
-
24 Февраля
Последние Статьи
Forum
Важная информация
Сообщество родителей Санкт-Петербурга 2015, Все права защищены
Использование любых материалов, размещенных на сайте, разрешается при условии ссылки на www.pitermamam.ru
Напишите нам
Мама в социальных сетях
