user

Fitness Family – это уникальный для России формат «Фитнес для всей семьи». Fitness Family поддерживает традиции именно семейного ...
подробнее...

matreshka matreshka Петроградская наб. 20, +7 (812) 334-82-17

Услуги "Fitness Family" в Санкт-Петербурге

Автор: matreshka 15:08, 21 Июня 2013 1218 0 0


Услуги Наш семейный фитнес-клуб предложит вам широкий спектр услуг. У нас каждый сможет подобрать себе индивидуальную программу и занятия "по вкусу". 
 

Услуги

Тренажерный зал
Тренажерный зал Fitness Family - это огромный просторный зал площадью в 1000 кв. метров. При зонировании пространства впервые в России была применена комплексная концепция планирования залов для занятия спортом JORNEY, разработанная компанией LifeFitness. Инновационная система зонирования делит тренажерный зал на три части, которые различаются по уровням сложности и видам тренировки. Это делает занятия удобными для всех: и для новичков, и для профессионалов. Информативная система навигации тренировочных зон с указателями помогает скоординировать тренировочный процесс. Мы используем тренажеры ведущих фирм Hammer, LifeFitness, Legend fitness, Forman. Так называемые свободные веса (штанги, гантели, силовые грифы и блины) необходимы для развития мышц. Во время тренировки работают все мышцы, что дает максимальный тренировочный эффект.

Бассейн
Взрослый и детский бассейн. Водное поло. Плавание. Аквааэробика. Семейный час - Это время вы можете провести со своим ребенком в бассейне. Вы можете играть с ним или обучать плаванию. Занятие проводится в специальном детском бассейне.

Аэробика, групповые занятия
Аэробное направление - Low 1, Low Dance, Step 1, Step 2, Step 3, Low+Step 1. Силовое направление - Super Sculpt, Pump, Upper body, Lower Body, ABS, BUMS, BUMS+ABS, ABS+FLEX, BUMS 30, ABS 30. Функциональное направление - Circuit Intro, Step Interval, Bosu, Tae-bo, Функциональный тренинг, Core, Flowin. Специальные классы - Body Flex, Flex, Face forming, Flex 30, Body flex 30. Сайкл-зал Fitness Family оснащен уникальной для нашей страны системой Polar System. Аква-аэробика. Мастер-классы и открытые уроки

Баня, сауна
Турецкая парная, джакузи.

Боевые искусства
Айкидо, Бокс, Kickboxing, Muay-Thai, Ножевой бой, Сават, Ушу, Mix fight

Детские программы
Детский клуб Dream Team, Детская комната, Школа плавания Dolphins, Детский фитнес, Школа единоборств Knight of Dream, Школа танцев Dance Dynasty, Балетная студия «Плие», Мультисекции, Спортивные игры

Кардиотренажеры
Кардио-тренажеры последнего поколения от всемирно известных марок Precor и LifeFitness. Тренажеры предназначены для тренировки всех основных мышечных групп и для укрепления сердечно-сосудистой системы, также это элемент функционального тренинга: беговые дорожки, велотренажеры, эллиптические тренажеры. Все тренажеры оборудованы датчиками пульса и позволяют настроить параметры занятий именно под вас. Кроме функциональных задач, наши тренажеры оборудованы мульти-медийной системой для развлечений: вы сможете смотреть новости, фильмы или слушать музыку. В отдельно зале находится кардиотеатр. Кардиотеатр - это возможность потренироваться и одновременно посмотреть отличный фильм на широком экране. Вы приходите в самый настоящий кинозал с широкоформатным экраном и отменным звуком и устраиваетесь на кардиотренажере, чтобы тренироваться в свое удовольствие во время просмотра. Тренажерные залы оборудованы силовыми тренажерами Nautilus, Hammer, Cybex, Icarian. Кардиооборудование, используемое для тренировки и укрепления сердечно-сосудистой системы и развития общей выносливости: беговые дорожки, велотренажеры, имитаторы ходьбы по лестнице и лыжного хода - Precor, True.

 

Массаж
Классический массаж, Спортивный массаж, Лимфодренажный массаж, Нейроседативный (Хиромассаж), Рефлекторный массаж стоп, Шиатсу (японский, меридианный массаж), Баночный массаж, Детский массаж

Персональный тренинг
Персональный тренинг – это кратчайший путь к вашим целям в работе над собой. Снижение веса, реабилитация после травм, повышение уровня общей физической подготовки, изменение конституции тела – в любом из этих начинаний поможет тренер.

Салон красоты
Парикмахерский зал, Визаж, Ногтевой сервис, Косметология, Эстетика тела

Солярий

Спортивные игры
Волейбол, Мини футбол, Баскетбол и стритбол, Флорбол, Пляжный волейбол, Настольный теннис, Семейный час в игровом зале - Проведите время с вашим ребенком, играя в настольный теннис, волейбол или баскетбол. Научите ребенка бросать мяч в корзину или покажите ваш фирменный прием.

Танцы
Танцевальная студия Dance Dynasty - Retro, Хип Хоп, Gold Style R&B , Dance mix, House, Afro House, Latina, Privat zona, PLASTIQUE for two people, Свадебный танец, Шоу Ориенталь, Power Flex, Flex, Jump-Rope скипинг, Exotic Modern, FASHION STYLE, Tribal Dance (Tribal Fusion), Лос-Анджелесский стиль хип-хопа (LA Style) + Flex, Линди хоп, Disco, Pole dance (танец на пилоне), Easy jump (легкость прыжка), DE GRACIA, Go-Go, Break dance, Цыганский стиль, Джайв, VIP Персона, Classic strip, Strip, Strip (уровень 1), KL. STRIP, Strip для начинающих, Mix Dance+Flex, Парные танцы, Strip Profi, Цыганский стиль, Retro, Канкан, Бальные танцы, Jazz modern, Afro Джаз.

Фитнес-бар, спорт.питание
В нашем клубе работает фитнес-бар, который предлагает спортивное питание, свежевыжатые соки, кофе без кофеина, смузи и многое другое, чтобы вы могли восстановить силы, освежиться или перекусить не выходя из тренажерного зала. Это то, что позволяет поклонникам активного образа жизни поддерживать себя в отличной физической форме, быть энергичными и выносливыми.

Mind & body
Pilates Beginner, Pilates Intermediate, Yoga, Stretching, Pilates Roll, День Йоги, Senior's, Pilates on the ball, BodyArt


Похожие статьи

Подушка Эргофид для кормления

Подушка для кормления Эргофид меня очень выручила. На ней можно подолгу кормить малыша и руки со спиной не устают. Не приходится во время кормления си...

Читать далее
Стиральный порошок Reflect,  довольный отзыв

Девочки, пришли холода, а значит пришло время верхней одежды и, конечно же, мембранных курток и штанов у детей. Все пачкается, пятна появляются даже н...

Читать далее

Уроки по вокалу

Дарина Львова
Уроки по вокалу

Уроки по вокалу для детей 5 лет✨ ЗАКРЫВАЕТСЯ НАБОР в мини- группу для детей 5 лет. ❗Осталось всего 2 свободных места❗

Читать далее

0 комментариев

Пока нет сообщений