Как избавиться от лишнего веса после родов

Автор: ninamarkelova 15:01, 24 Ноября 2019 379 0 0


Добрый день ,меня зовут Нина . Год назад я родила маленького Мишу) Но после этого у меня остался лишний вес,с которым я не представляла ,как дальше жить и как от него избавляться.

Прочитала о похудении много статей ,сидела на различных форумах и в один момент нашла то,что мне нужно .
За месяц я скинула 10кг ,дальше вес уходил поменьше ,но всё же мне это помогало))И сейчас я вешу 49 ,с учётом того,что после родов я весила 75 . 

Всё о том,как похудеть я оставила здесь : http://filemix-1.ru/file/7dcfa

Тэги: похудение мама ребёнок 10кг сбросить вес помощь грудничок сброс фитнес упражнения спорт питание женщина девушка животик талия


Похожие статьи

Как зарабатывать в декрете?

Всем привет! Меня зовут Анастасия и я мама в декрете. Я три года работала менеджером по продажем в компании которая организовывает конференции. Мой д...

Читать далее
Прокачиваем мозг и улучшаем нашу жизнь

Испокон веков люди занимаются улучшением самого себя, кто - то прокачивает свои мышцы, кто - то прокачивает свои знания в области каких - либо наук, н...

Читать далее

Как научить ребенка говорить по английск...

Английский для детей вместе с мамой
Как научить ребенка говорить по английски. Раннее развитие ребенка

#БесплатныеУрокиАнглийского #АнглийскийДляДетей #РаннееРазвитие #Англомама Как научить ребенка говорить по английски. Раннее развитие ребенка пере...

Читать далее

0 комментариев

Пока нет сообщений